En el siguiente vídeo veréis como en tan solo 5 minutos EFT cambia los resultados de un análisis de sangre!!!
¡¡¡Además de fantástico es baratisimo!!!!
25 marzo 2010
17 enero 2010
QUÉ HA SUPUESTO "EFT" PARA MÍ!!
Para mi, EFT (Técnicas de liberación emocional ) ha supuesto una revolución tanto a nivel personal como profesional.
Hasta la fecha no conocía ninguna terapia que fuera tan sencilla, eficaz, rápida e indolora para solucionar, mejorar e incluso eliminar tanto los sentimientos o emociones negativas como las molestias o dolores físicos.
Un largo recorrido visitando distintos terapeutas, probando durante años varias terapias, primero como paciente (…si yo también!) y luego estudiando otras, ya como profesional, me permite tener la seguridad para ofrecer la confianza que ésta técnica es realmente espectacular y garantiza un 80% de éxito en estas estrictas y a veces innumerables limitaciones emocionales o físicas que nos impiden disfrutar de la vida, de sus oportunidades y de todos sus placeres de manera relajada y equilibrada sin:
- Miedos
- Culpa
- Ira
- Resentimiento
- Fobias
- Stress
- Ansiedad
- Tocs
- Falta de autoestima
- Traumas
- Fibromialgia
- y un largo etc...
EFT nos permite disolver (en la mayoría de los casos) al instante cualquier sentimiento, sensación o tensión que coarta el tomar decisiones correctas tanto a nivel personal, sentimental o profesional.
Y a partir de aquí empezaré la explicación técnica, porque imagino que llegado a este punto, os preguntareis...
¿Qué es EFT?
Para mi, EFT (Técnicas de liberación emocional ) ha supuesto una revolución tanto a nivel personal como profesional.
Hasta la fecha no conocía ninguna terapia que fuera tan sencilla, eficaz, rápida e indolora para solucionar, mejorar e incluso eliminar tanto los sentimientos o emociones negativas como las molestias o dolores físicos.
Un largo recorrido visitando distintos terapeutas, probando durante años varias terapias, primero como paciente (…si yo también!) y luego estudiando otras, ya como profesional, me permite tener la seguridad para ofrecer la confianza que ésta técnica es realmente espectacular y garantiza un 80% de éxito en estas estrictas y a veces innumerables limitaciones emocionales o físicas que nos impiden disfrutar de la vida, de sus oportunidades y de todos sus placeres de manera relajada y equilibrada sin:
- Miedos
- Culpa
- Ira
- Resentimiento
- Fobias
- Stress
- Ansiedad
- Tocs
- Falta de autoestima
- Traumas
- Fibromialgia
- y un largo etc...
EFT nos permite disolver (en la mayoría de los casos) al instante cualquier sentimiento, sensación o tensión que coarta el tomar decisiones correctas tanto a nivel personal, sentimental o profesional.
Y a partir de aquí empezaré la explicación técnica, porque imagino que llegado a este punto, os preguntareis...
¿Qué es EFT?
EN QUÉ SE BASA " EFT "
EFT Emotional Freedom Techniques, (Técnicas para la Liberación Emocional) :
-Se basa en la acupuntura, la kinesiologia, y alguna tecnica mas y ha procurado alivio a dolores, enfermedades y problemas emocionales a miles de personas.
-Es una versión emocional de la acupuntura, excepto que no se utilizan agujas.
-Como explicaba en lugar de agujas se estimula con las puntas de los dedos (tapping). en ciertas partes del cuerpo, unos puntos de energía especificos.(principio o final de algunosmeridianos de acupuntura)
-El procedimiento es fácil, sencillo y rápido de aprender y además se puede hacer en cualquier lugar.
-Se basa en la Frase del Descubrimiento de EFT que dice que:
-"La causa de toda emoción negativa o dolor es una ruptura o un bloqueo en el sistema energético del cuerpo."
-"Las principales responsables de la mayoría de las enfermedades y dolores físicos son nuestras emociones negativas no resueltas."
-Este enfoque con sentido común deriva su fuerza de:
- Los ancestrales descubrimientos orientales de gran reputación que han perdurado por más de 5,000 años .
- Albert Einstein, quien desde los años 20 decia que todo (incluyendo nuestros cuerpos) se compone de energía.
-Estas ideas han sido ignoradas por las prácticas de curación occidentales, y es por eso que EFT con mucha frecuencia suele funcionar donde nada ha podido.
Le esperan muchos más beneficios...
• Se puede avanzar a pasos agigantados al introducir EFT en un proceso terapéutico (como profesional o como paciente), en lugar de seguir durantes meses o años con las "terapias de diálogo" convencionales, que no consiguen practicamente ningún resultado positivo.
-EFT suele hacer el trabajo para usted limpia y cuidadosamente a menudo en una o dos sesiones!!!... y algunas veces lo hace en momentos!!!.
-Los practicantes de EFT llamamos "maravillas de un minuto" a estos últimos resultados casi instantáneos;
-Os puedo garantizar que practicando regular y adecuadamente EFT es más que probable que lo experimenteis en más del 50% de las veces.
• Una vez que veais lo bien que EFT elimina los bloqueos emocionales, el siguiente paso es observar cómo los malestares o dolores físicos comienzan a disminuir y desaparecer.
...Adios dolores de espalda... de cabeza... stress... fobias... traumas... y una larga lista de dolores tanto físicos como emocionales!!!
• Por consiguiente, sepuede usar para casi todo, y ésta es una de sus milagrosas ventajas.
-Se puede usar el mismo procedimiento básico par recuperar la salud y la felicidad!!!
¡¡¡SIN LIMITE DE EDAD!!!
-No hay nada que dé tantos resultados positivos y en tan poco tiempo como EFT, en ningún lado.
** Posibles limitaciones de EFT **
-No digo aquí que EFT es perfecto ni es lo unico, porque no obtenemos el 100% de resultados en todo, pero por lo general funciona muy bien practicamente en un 80%!! Eso ya me parece extraordinario y como decia anteriormente los resultados muchas veces son espectaculares.
-La tecnica de EFT es muy suave y habitualmente se obtiene un alivio considerable con muy poca molestia y la mayoria sin élla.
-No obstante, no es la regla para todos, los problemas de algunas personas son tan intensos que su sola alusión les genera dolor emocional o físico pero, al darles un tiempo, incluso esos problemas se resuelven eficientemente con EFT.
-Y algo muy importante de EFT y es que una vez aprendida la técnica NO depende de un terapeuta más que en una mínima parte, para hacerle alguna consulta o bien para ampliar algunos puntos.
** Y eso representa un enorme ahorro de Tiempo, Dinero y Sufrimiento **
EFT Emotional Freedom Techniques, (Técnicas para la Liberación Emocional) :
-Se basa en la acupuntura, la kinesiologia, y alguna tecnica mas y ha procurado alivio a dolores, enfermedades y problemas emocionales a miles de personas.
-Es una versión emocional de la acupuntura, excepto que no se utilizan agujas.
-Como explicaba en lugar de agujas se estimula con las puntas de los dedos (tapping). en ciertas partes del cuerpo, unos puntos de energía especificos.(principio o final de algunosmeridianos de acupuntura)
-El procedimiento es fácil, sencillo y rápido de aprender y además se puede hacer en cualquier lugar.
-Se basa en la Frase del Descubrimiento de EFT que dice que:
-"La causa de toda emoción negativa o dolor es una ruptura o un bloqueo en el sistema energético del cuerpo."
-"Las principales responsables de la mayoría de las enfermedades y dolores físicos son nuestras emociones negativas no resueltas."
-Este enfoque con sentido común deriva su fuerza de:
- Los ancestrales descubrimientos orientales de gran reputación que han perdurado por más de 5,000 años .
- Albert Einstein, quien desde los años 20 decia que todo (incluyendo nuestros cuerpos) se compone de energía.
-Estas ideas han sido ignoradas por las prácticas de curación occidentales, y es por eso que EFT con mucha frecuencia suele funcionar donde nada ha podido.
Le esperan muchos más beneficios...
• Se puede avanzar a pasos agigantados al introducir EFT en un proceso terapéutico (como profesional o como paciente), en lugar de seguir durantes meses o años con las "terapias de diálogo" convencionales, que no consiguen practicamente ningún resultado positivo.
-EFT suele hacer el trabajo para usted limpia y cuidadosamente a menudo en una o dos sesiones!!!... y algunas veces lo hace en momentos!!!.
-Los practicantes de EFT llamamos "maravillas de un minuto" a estos últimos resultados casi instantáneos;
-Os puedo garantizar que practicando regular y adecuadamente EFT es más que probable que lo experimenteis en más del 50% de las veces.
• Una vez que veais lo bien que EFT elimina los bloqueos emocionales, el siguiente paso es observar cómo los malestares o dolores físicos comienzan a disminuir y desaparecer.
...Adios dolores de espalda... de cabeza... stress... fobias... traumas... y una larga lista de dolores tanto físicos como emocionales!!!
• Por consiguiente, sepuede usar para casi todo, y ésta es una de sus milagrosas ventajas.
-Se puede usar el mismo procedimiento básico par recuperar la salud y la felicidad!!!
¡¡¡SIN LIMITE DE EDAD!!!
-No hay nada que dé tantos resultados positivos y en tan poco tiempo como EFT, en ningún lado.
** Posibles limitaciones de EFT **
-No digo aquí que EFT es perfecto ni es lo unico, porque no obtenemos el 100% de resultados en todo, pero por lo general funciona muy bien practicamente en un 80%!! Eso ya me parece extraordinario y como decia anteriormente los resultados muchas veces son espectaculares.
-La tecnica de EFT es muy suave y habitualmente se obtiene un alivio considerable con muy poca molestia y la mayoria sin élla.
-No obstante, no es la regla para todos, los problemas de algunas personas son tan intensos que su sola alusión les genera dolor emocional o físico pero, al darles un tiempo, incluso esos problemas se resuelven eficientemente con EFT.
-Y algo muy importante de EFT y es que una vez aprendida la técnica NO depende de un terapeuta más que en una mínima parte, para hacerle alguna consulta o bien para ampliar algunos puntos.
** Y eso representa un enorme ahorro de Tiempo, Dinero y Sufrimiento **
EN QUÉ CONSISTE LA TÉCNICA...
¡¡Bien!!...
Ahora que teneis un poquito de información de lo que es EFT os voy a contar en que consiste la técnica y como y donde se aplica!
Antes de empezar comentar unas cosillas, ¿vale?:
Lo más importante para mi, es explicaros la técnica de la manera más sencilla posible.
Evitar técnisismos poco comprensibles.
Comentaré la versión simple que es la que útilizo en mi gabinete. Tiene los mismos resultados que la versión larga. (La versión larga es más complicada de describir, lo que la hace menos atractiva a la hora de exponerla.)
Si necesitais ampliar información, podeis evidentemente llamarme y estaré encantada de responder a vuestras dudas.
¡¡ Empezamos !!
Primero definimos lo que nos ocupa o necesitamos resolver. (por ejemplo un tema de dolor de hombro. Voy a utilizar algo físico porque es más facil pero se utiliza una emoción de la misma manera.)
Evaluamos el dolor del 0 al 10. Siendo el 0 la ausencia de dolor y el 10 el máximo de dolor.
Preparamos la frase. En este caso utilizariamos:
-Aunque " Me duele el hombro (especificamos el lado si es el caso) derecho " me amo y me acepto profundamente.
- En vez de "me amo y me acepto profundamente" se puede decir:
Todo está bien.
Soy una persona/chic@ estupend@.
Dios me ama.
O cualquier frase que resulte agradable, o en consonancia con las necesidades de cada uno.
...Seguimos ¿si?...
Hemos evaluado el dolor en 7 ( por ejemplo) y tenemos la frase.
Ahora utilizamos la yema de los dedos para estimular los diferentes puntos.
Yo utilizo ocho puntos:
-El punto kárate o amigable.
-La ceja.
-El rabillo del ojo.
-Debajo del ojo.
-Debajo de la nariz.
-Debajo de la boca.
-Debajo de la clavícula.
-El punto timo.
-Debajo del brazo.
¡¡Tranquilos que os adjunto un vídeo donde lo veréis con más claridad!!
PARTE I
PARTE II
¡¡Bien!!...
Ahora que teneis un poquito de información de lo que es EFT os voy a contar en que consiste la técnica y como y donde se aplica!
Antes de empezar comentar unas cosillas, ¿vale?:
Lo más importante para mi, es explicaros la técnica de la manera más sencilla posible.
Evitar técnisismos poco comprensibles.
Comentaré la versión simple que es la que útilizo en mi gabinete. Tiene los mismos resultados que la versión larga. (La versión larga es más complicada de describir, lo que la hace menos atractiva a la hora de exponerla.)
Si necesitais ampliar información, podeis evidentemente llamarme y estaré encantada de responder a vuestras dudas.
¡¡ Empezamos !!
Primero definimos lo que nos ocupa o necesitamos resolver. (por ejemplo un tema de dolor de hombro. Voy a utilizar algo físico porque es más facil pero se utiliza una emoción de la misma manera.)
Evaluamos el dolor del 0 al 10. Siendo el 0 la ausencia de dolor y el 10 el máximo de dolor.
Preparamos la frase. En este caso utilizariamos:
-Aunque " Me duele el hombro (especificamos el lado si es el caso) derecho " me amo y me acepto profundamente.
- En vez de "me amo y me acepto profundamente" se puede decir:
Todo está bien.
Soy una persona/chic@ estupend@.
Dios me ama.
O cualquier frase que resulte agradable, o en consonancia con las necesidades de cada uno.
...Seguimos ¿si?...
Hemos evaluado el dolor en 7 ( por ejemplo) y tenemos la frase.
Ahora utilizamos la yema de los dedos para estimular los diferentes puntos.
Yo utilizo ocho puntos:
-El punto kárate o amigable.
-La ceja.
-El rabillo del ojo.
-Debajo del ojo.
-Debajo de la nariz.
-Debajo de la boca.
-Debajo de la clavícula.
-El punto timo.
-Debajo del brazo.
¡¡Tranquilos que os adjunto un vídeo donde lo veréis con más claridad!!
PARTE I
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